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Sie möchten abnehmen – aber ohne Druck, Diäten oder Selbstkritik? In diesem Kurs entdecken Sie einen neuen, achtsamen Weg, der Ihren Körper liebevoll mit einbezieht.Durch bewusstes Atmen, Spüren und Reflektieren öffnen wir gemeinsam einen Raum für echte Veränderung. Sie entwickeln ein neues Körpergefühl, lernen loszulassen und schaffen die Basis für nachhaltige Veränderung – ganz ohne Zwang, dafür mit Klarheit, Mitgefühl und innerer Stärke.Ein Weg zurück zu sich selbst. Und zu einem Körper, der aufatmen darf.
145,00 €