7/11a Hatha-Yoga ab 50 plus - Roswita Mazurek, Yogalehrerin BYO/EYU

Name: 7/11a Hatha-Yoga ab 50 plus - Roswita Mazurek, Yogalehrerin BYO/EYU
Start: 2026-01-13T10:00:00+01:00
End: 2026-03-24T11:30:00+01:00
Location: Ortszentrum Weidling

13. Januar – 24. März 2026

Ortszentrum Weidling

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Zeitraum: 13. Januar – 24. März 2026, Beginn: 13. Januar 2026 um 10:00
Veranstaltungsort: Ortszentrum Weidling, Schredtgasse 1, 3400 Weidling, Austria
Veranstalter: Volkshochschule Urania Klosterneuburg

Alle Zeitangaben in der lokalen Zeitzone (Mitteleuropäische Zeit).

Eine ganzheitliche Methode mit gezielten Körperübungen (Asanas) verbunden mit bewusst gelenktem Atmen (Kriya/Pranayama) und Entspannungsübungen (Meditation). Diese Methode unterstützt das körperliche, seelische und geistige Gleichgewicht zur Gewinnung und Erhaltung von körperlicher Beweglichkeit, Flexibilität, Selbstvertrauen und Wohlbefinden. Rutschfeste Matte, festes Sitzkissen, Decke, Socken und bequeme Kleidung bitte mitbringen!

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