7/09 Shiatsu Partner*innen Schnupper-Workshop - Mag. Theresa Beranek, Dipl. Shiatsu-Praktikerin

Entdecken Sie Shiatsu & lernen Sie, wie sie sich selbst und anderen etwas Gutes tun können! Shiatsu, verwurzelt in der Traditionellen Chinesi schen Medizin und der japanischen Heilkunde, bringt die Lebensenergie (Qi) wieder in Fluss. Sanfter Druck entlang der Meridiane, bedachtsame Dehnungen und Mobilisierungen helfen, Spannun gen zu lösen, zur Ruhe zu kommen und die Selbst heilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Übungen für sich selbst und Partnerübungen mit einfachen Shiatsu-Techniken für Rücken, Hände und Füße. Eine gewisse körperliche Beweglichkeit (Hocken oder Knien auf einer Trainingsmatte) ist erforder lich. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, frische Socken, Turnmatte, ein großes Tuch, eine kleine Decke & eventuell einen kleinen Polster/Nacken rolle mit.