7/11a Hatha-Yoga ab 50 plus - Roswita Mazurek, Yogalehrerin BYO/EYU
26. November 2024 – 18. Februar 2025, Ortszentrum Weidling - Details anzeigenDetails ausblenden
26. November 2024 – 18. Februar 2025
, Ortszentrum Weidling
- - Zeitraum
- 26. November 2024 – 18. Februar 2025, Beginn: 10:00
- Veranstaltungsort
- Ortszentrum Weidling, Schredtgasse 1, 3400 Weidling, Austria
- Veranstalter
- Volkshochschule Urania Klosterneuburg
Alle Zeitangaben in der lokalen Zeitzone (Mitteleuropäische Zeit).
Eine ganzheitliche Methode mit gezielten Körperübungen (Asanas) verbunden mit bewusst gelenktem Atmen (Kriya/Pranayama) und Entspannungsübungen (Meditation). Diese Methode unterstützt das körperliche, seelische und geistige Gleichgewicht zur Gewinnung und Erhaltung von körperlicher Beweglichkeit, Flexibilität, Selbstvertrauen und Wohlbefinden. Rutschfeste Matte, festes Sitzkissen, Decke, Socken und bequeme Kleidung bitte mitbringen!
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