Ganzkörper-Fit

September 21, 2026
ASO Gymnastikraum
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Monday, September 21, 2026 at 5:00 PM End: 6:00 PM
ASO Gymnastikraum Sankt-Peter-Gässele 5, 6830 Rankweil, Austria
Marktgemeinde Rankweil (intern)

All times are shown in the local timezone (Central European Time).

Dieses Bewegungsangebot ist ein ganzheitliches Fitnessprogramm, das darauf abzielt alle Muskelgruppen effektiv zu stärken sowie die körperliche Fitness in allen Bereichen zu verbessern. Durch eine Kombination aus Kraft-, Ausdauer-, Stabilitäts- und Koordinationstraining fördern wir nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden.

Dieses Training ist ideal für alle, die ihre Fitness steigern möchten – egal ob Einsteiger:in oder Fortgeschrittene:r.

  • Ganzkörper-Fit ab 21. September 2026
  • jeweils montags von 17:00 Uhr bis 18.00 Uhr
  • 14 Einheiten um EUR 57,- (vor Ort zu bezahlen)
  • Kursleitung: Claudia Gau
  • Ort: ASO Gymnastikraum

Anmeldeschluss ist Freitag, der 18. September 2026. Der Gesundheitszirkel ist eine Initiative der Personalvertretung der Marktgemeinde Rankweil.

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