7/13 Hatha Yoga für mäßig Fortgeschrittene - Mag. Theresa Beranek
Babenbergerhalle Caretta Saal
Rathausplatz 25, 3400 Klosterneuburg, Austria
Die sanften Körperübungen des Hatha Yoga – zur Stärkung des gesamten Bewegungsapparates, zur Erhaltung der Beweglichkeit und zur Förderung des Gleichgewichts – fördern in Verbindung mit Atem-, Achtsamkeits – und Entspannungsübungen unser körperliches Wohlbefinden sowie unsere innere Balance. Bitte eine rutschfeste Matte und eine Decke mitbringen!