7/11 Hatha-Yoga ab 50 plus - Roswita Mazurek, Yogalehrerin BYO/EYU

Name: 7/11 Hatha-Yoga ab 50 plus - Roswita Mazurek, Yogalehrerin BYO/EYU
Start: 2024-09-10T10:00:00+02:00
End: 2024-11-19T11:30:00+01:00
Location: Ortszentrum Weidling

September 10 – November 19, 2024

Ortszentrum Weidling

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Time range: September 10 – November 19, 2024, Start: September 10, 2024 at 10:00 AM
Venue: Ortszentrum Weidling, Schredtgasse 1, 3400 Weidling, Austria
Organizer: Volkshochschule Urania Klosterneuburg

All times are shown in the local timezone (Central European Time).

Eine ganzheitliche Methode mit gezielten Körperübungen (Asanas) verbunden mit bewusst gelenktem Atmen (Kriya/Pranayama) und Entspannungsübungen (Meditation). Diese Methode unterstützt das körperliche, seelische und geistige Gleichgewicht zur Gewinnung und Erhaltung von körperlicher Beweglichkeit, Flexibilität, Selbstvertrauen und Wohlbefinden. Rutschfeste Matte, festes Sitzkissen, Decke, Socken und bequeme Kleidung bitte mitbringen!

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