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Selbstverteidigungsworkshop für Frauen ab 50 Jahren, wird mangels Teilnehmerinnen mit dem WS um 17:00 Uhr zusammen gelegt. Für Einsteigerinnen geeignet!
Vermittelt werden Deeskalation, Befreiungstechniken, Schlagabwehr und Abwehr von Hundeattacken.
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