7/12a Hatha-Yoga ab 50 plus - Roswita Mazurek, Yogalehrerin BYO/EYU
November 27, 2024 – February 19, 2025
Babenbergerhalle Caretta SaalBabenbergerhalle Caretta Saal
- Time range
- November 27, 2024 – February 19, 2025, Start: November 27, 2024 at 10:30 AM
- Venue
- Babenbergerhalle Caretta Saal, Rathausplatz 25, 3400 Klosterneuburg, Austria View on Google Maps
- Organizer
- Volkshochschule Urania Klosterneuburg
Eine ganzheitliche Methode mit gezielten Körperübungen (Asanas) verbunden mit bewusst gelenktem Atmen (Kriya/Pranayama) und Entspannungsübungen (Meditation). Diese Methode unterstützt das körperliche, seelische und geistige Gleichgewicht zur Gewinnung und Erhaltung von körperlicher Beweglichkeit, Flexibilität, Selbstvertrauen und Wohlbefinden. Rutschfeste Matte, festes Sitzkissen, Decke, Socken und bequeme Kleidung bitte mitbringen!
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