7/12a Hatha-Yoga ab 50 plus - Roswita Mazurek, Yogalehrerin BYO/EYU

November 27, 2024 – February 19, 2025
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Babenbergerhalle Caretta Saal
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Time range
November 27, 2024 – February 19, 2025, Start: 10:30 AM
Venue
Babenbergerhalle Caretta Saal, Rathausplatz 25, 3400 Klosterneuburg, Austria
Organizer
Volkshochschule Urania Klosterneuburg

All times are shown in the local timezone (Central European Time).

Eine ganzheitliche Methode mit gezielten Körperübungen (Asanas) verbunden mit bewusst gelenktem Atmen (Kriya/Pranayama) und Entspannungsübungen (Meditation). Diese Methode unterstützt das körperliche, seelische und geistige Gleichgewicht zur Gewinnung und Erhaltung von körperlicher Beweglichkeit, Flexibilität, Selbstvertrauen und Wohlbefinden. Rutschfeste Matte, festes Sitzkissen, Decke, Socken und bequeme Kleidung bitte mitbringen!
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