7/09 Hatha Yoga für einen starken Rücken - Mag. Theresa Beranek

12. September – 19. Dezember 2024
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Babenbergerhalle Caretta Saal
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Zeitraum
12. September – 19. Dezember 2024, Beginn: 12. September 2024 um 16:00
Veranstaltungsort
Babenbergerhalle Caretta Saal, Rathausplatz 25, 3400 Klosterneuburg, Austria
Veranstalter
Volkshochschule Urania Klosterneuburg

Alle Zeitangaben in der lokalen Zeitzone (Mitteleuropäische Zeit).

In dieser Übungsstunde liegt der Schwerpunkt auf der Stärkung der Rücken- und der Bauchmuskulatur – für mehr Stabilität im unteren Rücken. Gleichgewichts-, Atem-, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen ergänzen die Übungsstunde. Bitte eine rutschfeste Matte und eine Decke mitnehmen.

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