7/09 Hatha Yoga für einen starken Rücken - Mag. Theresa Beranek

September 12 – December 19, 2024
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Babenbergerhalle Caretta Saal
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Time range
September 12 – December 19, 2024, Start: September 12, 2024 at 4:00 PM
Venue
Babenbergerhalle Caretta Saal, Rathausplatz 25, 3400 Klosterneuburg, Austria
Organizer
Volkshochschule Urania Klosterneuburg

All times are shown in the local timezone (Central European Time).

In dieser Übungsstunde liegt der Schwerpunkt auf der Stärkung der Rücken- und der Bauchmuskulatur – für mehr Stabilität im unteren Rücken. Gleichgewichts-, Atem-, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen ergänzen die Übungsstunde. Bitte eine rutschfeste Matte und eine Decke mitnehmen.

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