7/09 Hatha Yoga für einen starken Rücken - Mag. Theresa Beranek

12. 9. – 19. 12. 2024
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Babenbergerhalle Caretta Saal
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Obdobie
12. 9. – 19. 12. 2024, Začiatok: 12. septembra 2024 o 16:00
Miesto konania
Babenbergerhalle Caretta Saal, Rathausplatz 25, 3400 Klosterneuburg, Austria
Organizátor
Volkshochschule Urania Klosterneuburg

Všetky časy sú uvedené v miestnom časovom pásme (stredoeurópsky čas).

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In dieser Übungsstunde liegt der Schwerpunkt auf der Stärkung der Rücken- und der Bauchmuskulatur – für mehr Stabilität im unteren Rücken. Gleichgewichts-, Atem-, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen ergänzen die Übungsstunde. Bitte eine rutschfeste Matte und eine Decke mitnehmen.