7/09 Hatha Yoga für einen starken Rücken - Mag. Theresa Beranek

12 de septiembre – 19 de diciembre de 2024
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Babenbergerhalle Caretta Saal
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Rango de tiempo
12 de septiembre – 19 de diciembre de 2024, Inicio: 12 de septiembre de 2024, 16:00
Lugar
Babenbergerhalle Caretta Saal, Rathausplatz 25, 3400 Klosterneuburg, Austria
Organizador
Volkshochschule Urania Klosterneuburg

Todas las horas se muestran en la zona horaria local (hora de Europa central).

In dieser Übungsstunde liegt der Schwerpunkt auf der Stärkung der Rücken- und der Bauchmuskulatur – für mehr Stabilität im unteren Rücken. Gleichgewichts-, Atem-, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen ergänzen die Übungsstunde. Bitte eine rutschfeste Matte und eine Decke mitnehmen.

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